उदयपुर
तकनीकी एवं अभियांत्रिकी महाविद्यालय (MPUAT) के सिविल इंजीनियरिंग विभाग में अध्ययनरत द्वितीय वर्ष के विद्यार्थियों के लिए हार्टफुलनेस ध्यान पर एक विशेष संवाद एवं अनुभवात्मक प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य था—‘ध्यान के माध्यम से खुशी और सफलता कैसे प्राप्त करें।’
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कार्यक्रम की शुरुआत विशिष्ट अतिथि एवं हार्टफुलनेस केंद्र समन्वयक डॉ. राकेश दशोरा के प्रेरक उद्बोधन से हुई। उन्होंने जीवन में ध्यान की भूमिका पर प्रकाश डालते हुए बताया कि किस प्रकार ध्यान हमारे विचारों को स्पष्ट करता है और हमें सफलता व संतुलन की ओर अग्रसर करता है।
मुख्य अतिथि हार्टफुलनेस ज़ोन समन्वयक श्रीमती मधु महता ने विद्यार्थियों को ध्यान की अनुभवात्मक खूबी से अवगत कराया। उन्होंने शिथिलीकरण (relaxation) अभ्यास के माध्यम से सभी को वर्तमान क्षण में ठहरने और मानसिक शांति का अनुभव कराया।
इसके बाद हार्टफुलनेस ट्रेनर व MPUAT के पूर्व अधिष्ठाता डॉ. सुबोध शर्मा ने विद्यार्थियों के साथ एक संवादात्मक सत्र किया, जिसमें उन्होंने ध्यान के ज़रिए जीवन में संतोष, साहस, शांति, सहानुभूति, समानुभूति और निर्णय क्षमता जैसे गुणों के विकास पर जोर दिया। डॉ. शर्मा ने ‘प्राणाहुति आधारित ध्यान पद्धति’ का अभ्यास भी करवाया, जिससे विद्यार्थियों को कुछ ही पलों में मानसिक सुकून और विचार शून्यता का अद्भुत अनुभव हुआ।
कार्यक्रम का संचालन सिविल इंजीनियरिंग विभाग के अतिथि फैकल्टी यश अग्रवाल, प्रदीप पंड्या और रोहित यादव ने विभागाध्यक्ष डॉ. त्रिलोक गुप्ता के निर्देशन में किया।
कार्यक्रम समन्वयक मोहन बोरना ने बताया कि यह तीन दिवसीय अनुभवात्मक कार्यशाला विद्यार्थियों में आंतरिक जागरूकता और संतुलन लाने हेतु आयोजित की गई है।
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