भारतीय आचार विचार में योग और आयुर्वेद का स्थान सर्वोपरि: डॉ. नरेन्द्र सिंह राठौड़

योगासनों से बढ़ती है रोग प्रतिरोधकता क्षमता: शुभा सुराणा
मुख्य वक्ता योग प्रशिक्षिका श्रीमती शुभा सुराणा ने भारतीय योग शास्त्र की विवेचना करते हुए आज करोना महामारी के दौरान मुख्य रूप से हमारे श्वसन तंत्र से फेफडों (लग्ंस) एवं रोग प्रतिरोधकता को सही रखने हेतु उपयुक्त योगासनों का प्रदर्शन द्वारा चर्चा की। योगासन करने के तरीकों एवं उनसे होने वाले लाभ से कराया। उदाहरण देकर योग से रोग का निस्तारण के बारे में बताया। शुभा सुराणा ने आसनों को करने के समय एवं किसे नहीं करना चाहिए,  इस बारे में भी बताया। क्रीडा मण्डल अध्यक्ष डॉ. सुधीर जैन ने योग एवं आयुर्वेद पर अपने अनुभव के साथ चर्चा का शुभारंभ किया और एकाकी व संयुक्त परिवार के लिए  योग – व्यायाम, खानपान पर प्रकाश डाला। वेबिनार का संचालन सुश्री अमी शर्मा ने किया।