भरतपुर (Bharatpur) के रामेश्वरी देवी कन्या महाविद्यालय (RD Girls College) में नशा मुक्ति केन्द्र योजना के तहत तंबाकू निषेध एवं मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष व्याख्यान आयोजित। डॉ. प्रदीप डागुर ने नशे के कारण, तनाव प्रबंधन और ‘रात 8 से सुबह 8’ मोबाइल डिटॉक्स की सलाह दी। प्राचार्य डॉ. मधु शर्मा ने योग व व्यायाम को जरूरी बताया।
भरतपुर
रामेश्वरी देवी कन्या महाविद्यालय में प्राचार्य डॉ. मधु शर्मा की अध्यक्षता में “नशा मुक्ति केन्द्र” योजना के अंतर्गत तंबाकू निषेध एवं मानसिक स्वास्थ्य विषय पर विशेष व्याख्यान आयोजित किया गया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि एवं वक्ता डॉ. प्रदीप डागुर (प्रबंधक एवं वरिष्ठ मनोचिकित्सक, प्रदीप डागुर अस्पताल) ने नशे की ओर बढ़ने के मनोवैज्ञानिक कारणों पर विस्तार से चर्चा की।
उन्होंने बताया कि जिज्ञासा, तनाव, मित्रता का दबाव, अवसाद से राहत पाने की कोशिश या रोमांच की चाह—ये सब शुरुआती कारण बनते हैं, जो धीरे-धीरे व्यक्ति को लत की ओर धकेल देते हैं।
व्याख्यान के दौरान डॉ. डागुर ने सामान्य और असामान्य तनाव के प्रकार, तनाव से बचाव के तरीकों और तेजी से बदलते जीवन-परिवेश में मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपायों को भी समझाया।
विशेष रूप से उन्होंने छात्राओं को रात 8 बजे से सुबह 8 बजे तक मोबाइल से दूरी बनाने की सलाह दी और कहा कि “हम पूरी दुनिया नहीं बदल सकते, लेकिन शुरुआत खुद से करनी होगी। स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए यह आवश्यक है।”
अपने अध्यक्षीय संबोधन में प्राचार्य डॉ. मधु शर्मा ने युवाओं को नशे से दूर रहने की प्रेरणा देते हुए प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम व योगाभ्यास करने पर जोर दिया।
कार्यक्रम के अंत में नशा मुक्ति केन्द्र के प्रभारी श्री जयराम ने सभी का धन्यवाद व्यक्त किया। इस अवसर पर अकादमिक प्रभारी डॉ. करुणा गौर सहित— डॉ. निशा गोयल, डॉ. सुनील कुमार गुप्ता, डॉ. अंजू पाठक, डॉ. कविता आचार्य, डॉ. दीप्ति अग्रवाल, डॉ. अलका गोयल, श्रीमती साधना शर्मा, श्री मानसिंह मीना, डॉ. सरोज, डॉ. नटवर सिंह, श्री जगदीश कुमार, डॉ. भरत भूषण, श्रीमती अंशु गुप्ता, सुश्री अंशुलता बंसल व पुनीता खंडूरी आदि उपस्थित रहे।
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