उदयपुर
रोटरी मीरा द्वारा फील्ड क्लब में आयोजित सुकून हेल्थ मेले में हार्टफुलनेस मेडिटेशन संस्थान ने मानसिक स्वास्थ्य और आत्मिक विकास को लेकर लोगों की खास रुचि बटोरी। हार्टफुलनेस के स्टॉल पर बड़ी संख्या में लोगों ने रिलैक्सेशन मेडिटेशन का अनुभव किया और यह जाना कि कैसे सरल ध्यान तकनीकों से मानसिक तनाव कम कर आंतरिक संतुलन बनाया जा सकता है।
इस मौके पर डॉ. राकेश दशोरा, केंद्र समन्वयक, ने बताया कि हार्टफुलनेस संस्थान, पूज्य कलमेश पटेल दाजी के मार्गदर्शन में, दुनिया के 160 से ज्यादा देशों में निशुल्क ध्यान अभ्यास सिखा रहा है। मेले में रिलैक्सेशन, रिजूविनेशन और मेडिटेशन की तकनीकें मुफ्त सिखाई जा रही हैं।
जोन समन्वयक मधु महता ने जानकारी दी कि सोमवार को खासतौर पर विद्यार्थियों के लिए ‘ब्राइटर माइंड’ तकनीक पर विशेष सत्र होंगे। इस पद्धति के जरिए 15 वर्ष तक के बच्चे कुशाग्र बुद्धि, तेज स्मरणशक्ति और अधिक एकाग्रता विकसित कर सकते हैं।
ब्राइटर माइंड की प्रशिक्षक वरुणिका ने बताया कि यह तकनीक पूरी तरह वैज्ञानिक आधार पर आधारित है और इससे बच्चे कम समय में अपनी पढ़ाई और अन्य कार्यों में बेहतर फोकस और स्मरणशक्ति हासिल कर पाते हैं। कार्यक्रम के दौरान आशी गांधी ने आंखों पर पट्टी बांधकर रंग, कार्ड और नोटों को उनके अंकों के साथ पहचान कर सभी को चौंका दिया। यह नजारा देख लोग हैरानी में पड़ गए।
मीडिया प्रभारी एवं प्रशिक्षक डॉ. सुबोध शर्मा ने बताया कि इस आयोजन को सफल बनाने में डॉ. रीता नागपाल, प्रफुल्ल गांधी, आशा शर्मा का अहम योगदान रहा। वहीं हार्टफुलनेस वालंटियर्स हिमांशु दवे, दीपक मेनारिया, धर्मराज, नीलिमा दशोरा, मुग्धा दशोरा, प्रतीक्षा गांधी, रंजना शर्मा और डॉ. नम्रता जैन का सहयोग भी सराहनीय रहा।
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