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बुढ़ापा पैरों से ऊपर की ओर शुरू होता है! इसलिए अपने पैरों को सक्रिय और मजबूत रखें। जैसे-जैसे साल ढलते जाते हैं; हम रोजाना बूढ़े होते जाते हैं, ऐसे में हमारे पैर हमेशा सक्रिय और मजबूत