नई रिसर्च में दावा किया गया है कि हाई ब्लड प्रेशर का असर सिर्फ दिल ही नहीं, बल्कि व्यक्ति के स्वभाव और मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। जानिए डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर और पर्सनैलिटी के बीच क्या संबंध मिला।
Tag: Wellness
योग को बोरिंग समझते हैं? जरा रुकिए… | जानवरों की तरह पोज बनाइए, फोटो खींचिए और फिटनेस का मजा लीजिए
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले आयुष मंत्रालय ने योग को मजेदार बनाने की पहल की है। एनिमल पोज, योग क्रिएटिविटी चैलेंज और ग्रुप योगा के जरिए लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया जा रहा है।