हल्के में लेने की गलती न करें कब्ज़ को, जानिए इसकी वजह और निदान

हम जो कुछ भी भोजन लेते हैं, पच जाने पर वही भोजन, (सारांश) रस, रक्त, मांस, मेद, आदि धातुओं में