भरतपुर
लायंस क्लब भरतपुर कोहिनूर के “सेवाकुंर सप्ताह” के चौथे दिन मंगलवार को क्लब के सदस्यों ने प्रकृति की गोद में योग, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से तनाव और चिंता से मुक्ति का संदेश दिया। कार्यक्रम का आयोजन सुबह 7 बजे मल्टीपरपज चौराहे के पास स्थित न्यूट्रिशन क्लब हाउस में किया गया, जहां वातावरण सकारात्मक ऊर्जा और स्वास्थ्य चेतना से भर उठा।
क्लब अध्यक्ष प्रोफेसर डॉ. अशोक कुमार गुप्ता ने कहा कि तेज़ रफ्तार जीवन में लोग अपने स्वास्थ्य की अनदेखी कर रहे हैं, जिसका नतीजा अनेक शारीरिक और मानसिक बीमारियों के रूप में सामने आ रहा है। उन्होंने कहा, “यदि हम प्रतिदिन कुछ समय योग और ध्यान को दें, तो जीवन से चिंता और तनाव स्वतः दूर हो जाते हैं। योग न केवल शरीर को बल्कि मन को भी संतुलित करता है।”
कार्यक्रम संयोजक एमजेएफ लायन प्रवीण फौजदार और लायन जीतेश पटेल ने सभी को योगाभ्यास कराया और कहा कि “स्वास्थ्य के प्रति सजगता ही असली सेवा है।”
इस अवसर पर वेलनेस कोच अंकुर राजपूत ने “स्वस्थ जीवनशैली और शुद्ध आहार” पर पीपीटी के माध्यम से प्रेरक प्रस्तुति दी। उन्होंने बताया कि फास्ट फूड की जगह प्राकृतिक आहार, जैसे गुड़, सेंधा नमक, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर भोजन अपनाना चाहिए। उन्होंने चेताया कि अल्कोहल, तंबाकू और तनाव हमारे स्वास्थ्य के सबसे बड़े दुश्मन हैं।
कार्यक्रम में लायन रमेश चंद सिंघल, प्रेमपाल सिंह, डॉ. मगन प्रसाद, रूपेंद्र चौधरी, संजय खंडेलवाल, कमल कपूर, अनिल अरोड़ा, गोविंद खंडेलवाल, प्रमोद खंडेलवाल, मोहन मंगलानी, अजय लोहिया, योगेश चाहर, होम चंद कंसल, सुशील कंसल और नंदराम सहित अनेक सदस्य उपस्थित रहे।
सभी ने योग और ध्यान के इस सत्र को जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
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