हार्टफूलनेस ध्यान से मन-हृदय में संतुलन | सेवानिवृत्त आईएएस संजय भाटिया ने उदयपुर संवाद में बताए लाभ

उदयपुर में हार्टफूलनेस ध्यान केंद्र द्वारा आयोजित संवाद कार्यक्रम में सेवानिवृत्त आईएएस संजय भाटिया ने हार्टफूलनेस मेडिटेशन से मानसिक संतुलन और आत्मबल बढ़ाने के लाभ बताए।